新ランチ「一汁五菜」

サクラストーリーのランチはお腹がパンパンになると言われる方があります。

少し軽めのランチをご用意しました。玄米ごはんに汁物と漬物、魚料理に４つの

野菜小鉢という内容です。昔の一汁一菜、一汁三菜時代に比べれば多いかも

しれませんが、現代ではこれくらいが最も健康的に思えます。

世の中には、昔から伝わる食養生法が溢れていますが、情報、流通がここまで

発達した時代には、余りに多くの努力を要求するとストレスの素になるだけです。

「玄米と野菜を食べましょう」ぐらいが一番気に入っています。